Методы физического самовоспитания

Уровень здоровья и физического развития - одно из важнейших условий качества рабочей силы.Остальное время дополняется физической активностью в различных условиях бытовой деятельности.После занятий физическими упражнениями необходимо принимать теплый душ и менять нательное белье.Методы определения индивидуально-психологических особенностей личности.Физическая культура , ЮНИТА-3/СГУ: ИНФРА-М., 2001 г.- 154.Кузнецов А. К. Физическая культура в жизни общества/ А. К. Кузнецов: ИНФРА-М., 2005 г.- 172.Физическая культура и человек/ Учебное пособие для ВУЗов/ Высшая школа: М., 2001 г.-327.Активная долгая жизнь - это важное слагаемое человеческого фактора.Состояние здоровья отражается на всех сферах жизни людей.Такая взаимозависимость открывает большие возможности для профилактики и укрепления здоровья.