Методические основы пауэрлифтинга
Стеценко А.И. Теоретические и методические основы подготовки в пауэрлифтинге.Цель курсовой работы состоит в исследовании методических основ в силовом троеборье.Анализ исследования методических основ в силовом троеборье позволяет сделать следующие выводы.Раскрыть контроль и самоконтроль в пауэрлифтинге.Приседание - это первое упражнение в пауэрлифтинге.Основная задача упражнения - присесть с наибольшим весом один раз.Теперь мы рассмотрим это упражнение в пауэрлифтинге.Для пауэрлифтинга этот метод вполне подходит.Можно проанализировать глубину приседа в пауэрлифтинге.Жим лежа - второе упражнение в программе соревнований по пауэрлифтингу.