Выносливость борцов

Объект исследования - учебно-тренировочный процесс подготовки борцов.Предмет исследования - содержание общей и специальной подготовки борцов вольного стиля.В ряду физических качеств выносливость занимает особое место.Силовая выносливость - это способность длительное время проявлять оптимальные мышечные усилия.От уровня развития силовой выносливости зависит успешность двигательной деятельности.На учебно-тренировочных занятиях борцы приобретают новые навыки и совершенствуют ранее выработанные.Следует также учитывать индивидуальные особенности борца.Таким образом, учебно-тренировочное занятие является основой спортивной тренировки вольного борца.Рассмотрены особенности общей физической подготовки борцов вольного стиля.На начальном этапе подготовки борцов вольного стиля она составляет 60 %.