Велоспорт

Как аэробный физкультурный вид занятий наиболее приемлемы езда по шоссе, треку, кросс и велотуризм.Торс, руки, плечи у велосипедистов развиты очень слабо.Зато для развития сердечно-сосудистой и дыхательной системы это атлетичный вид занятий.Да и где ездить то? Мало того, что кругом одни выхлопные трубы, так ведь просто задавить могут.Сплошной танкодром - одни ямы да ухабы.Какая уж тут аэробика?Приличный велосипед стоит дорого.К тому же это техническое средство посложнее лыж и коньков будет - не каждый и ездить умеет.Очень опасен велосипед и без посторонних причин - падание на скорости выдержит не каждый.Для здоровья лучше заняться чем-нибудь другим.