Исторические направления медитативной практики

Медитативная практика в ёё рамках имеет строго определённое положение в общей системе упражнений.Можно выделить несколько способов и уровней медитативной практики.Медитативные практики в индуизме, йоге, тантризме.Медитативные практики в даоизме и чань (дзэн) -буддизме.Медитативные практики в христианстве.Медитативные практики в исламе: суфизм.Для восстановления человеческого единства необходима практика йоги.Основная практика ведийской йоги - аскетическая практика и отречение от мирских благ.Непрерывное произнесение мантр в йоге практикуется в джапа-медитации.Считалось, что благодаря такой практике достигается космическое расширение сознания.