Значение поста: история и современность

В последнее время стало модным поститься.Пост теперь соблюдают не только верующие.Постились и народы Юго-Восточной Азии, в частности малайцы, желавшие застраховать себя от ран.Прямые указания на постническую практику содержатся в Священном Писании христиан.Уже в эпоху ранних христиан были распространены разные посты.Этим поступком он возвысил себя, занял главное место в самом себе, отметая все ложное и чуждое.Традиция строгих постов сейчас сохранилась в основном в православии.Говоря о негативных последствиях поста, следует рассмотреть и такой аспект, как режим питания.Посты не содержат никаких особенных секретов, которые не были бы известны специалистам-диетологам.Если же решение поститься принимается с одной лишь целью - похудеть, то это вряд ли получится.