Храп и апноэ

Что же такое храп и чем он опасен?Смешанные апноэ встречаются чаще центральных, но реже обструктивных.Исследования показали: чаще всего храпят во сне люди с избыточным весом.Диета не только улучшит вашу фигуру, но и поможет избавиться от храпа.Усиливают вероятность появления храпа и такие вредные привычки, как алкоголь и курение.Храпят и те, кто привык к снотворным средствам.Врачи вообще считают, что храп и чихание идут рука об руку.Все, что может вызвать перегиб шеи во сне, провоцирует и усиление храпа.Для предупреждения храпа лучше всего воспользоваться тенисным мячом.Несколько любопытных фактов из истории борьбы с храпом.