Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом

Тема: Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом.Регулярные медицинские обследования и контроль занимающихся физическими упражнениями и спортом.Диагностика и самодиагностика организма при занятиях физическими упражнениями и спортом.Коррекция содержания и методики занятий физическими упражнениями и спортом по результатам контроля.Более внимательно относиться к своему здоровью, гигиене физических упражнений.Обучить простейшим методам самонаблюдения при занятиях физическими упражнениями.Санитарно-просветительская работа, пропаганда физической культуры и спорта, здорового образа жизни.Учебные занятия являются основной формой физического воспитания в высших учебных заведениях.Под воздействием физических нагрузок происходят изменения в органах и системах организма человека.Это задача не только врачей и преподавателей, но и самих занимающихся.