Влияние физических нагрузок на сердце человека

Так, к примеру, в спокойном состоянии сердце сокращается (бьется) 60-80 раз в минуту.За это время сердце перекачивает приблизительно около 4 л. крови.И в случае тренировок (физических нагрузок) , сердце может перекачивать в 5-10 раз больше.Здоровье сердца можно сравнить с хорошим мотором автомобиля.Это число уже ближе к количеству сокращений сердца, однако сравнение явно не в пользу двигателя.Это ли не доказательство высокого уровня биологической организации сердца!Конечно, сердце при этом затрачивает гораздо больше усилий.Надежно повышает жизненные силы человека физическая тренировка.При проблемах с сердцем особенно важно следить за своим пульсом.Пороки сердца бывают врождённые и приобретённые.