Особенности развития утомления у детей и подростков и его профилактика

Профилактика утомления и переутомления детей и подростков [Электронный ресурс].Развитие мышечного утомления у детей.Обычно утомлению сопутствует субъективное чувство усталости.При средних нагрузках наблюдается сложное сочетание явлений утомления.Сон на воздухе может заменить прогулку, особенно в холодное и переходное время года.Существенное значение в режиме дня имеет пребывание детей на свежем воздухе.О начале утомления школьника говорят следующие признаки.Выраженные признаки переутомления.Физиолого-гигиенические основы режима дня детей [Электронный ресурс].Утомление < [Электронный ресурс].