Основы методики тренировочного процесса в троебории

Практически основой методики волевой подготовки служат следующие требования.Методика суперподхода обеспечивает троеборцу развитие многих важных физических качеств.Регулярно и обязательно выполнять тренировочной программы и соревновательных установок.Занимающийся в этом процессе - не пассивный субъект, а активно действующее лицо.В таблице приводится типичная методика работы с суперподходом.Методика супермножественного подхода.Методика составного подхода.Эта методика является, пожалуй, наиболее популярной из используемых систем.Методика круговой тренировки.Всем троеборцам также рекомендуется располагать гриф ниже на спине.