Физкультурно-оздоровительная система - аквафитнесс

1 Цели и задачи физкультурно-оздоровительной системы аквафитнесс.Аэробный тренировка аквафитнесс оздоровительный.Рассмотреть основные понятия и разновидности аквафитнесса.Изучить теоретические и организационные основы аквафитнесса.Вода - среда, при разумном использовании которой достигается хороший оздоровительный эффект.Упражнения для сердечно-сосудистой системы, как правило, выполняются серийно или (реже) поточно.Давыдов, В.Ю. Новые фитнес-системы [Текст] / В.Ю. Давыдов, А.И. Шамардин, Г.О. Краснова.История Возникновения И Развития Аквафитнесса.Аквафитнесс в Республике Беларусь.Понятие Об Аквафитнессе.