Физиологическое обоснование занятий йогой с женщинами в период беременности

Цель исследования: дать физиологическое обоснование занятий йогой с женщинами в период беременности.2 Влияние занятий йогой в период беременности.Это важно помнить врачам, которые запрещают беременным заниматься йогой при повышении тонуса матки.Особенно ощутима ее польза для ранимой в период беременности женской психики.Это период женщине, когда необходимо уделять себе намного больше внимания, чем раньше.Изменения в организме женщины во время беременности.Вес женщины нарастает (в норме ЗООг/неделя и 10-11 кг за беременность) .Все зависит от исходного веса женщины до беременности.Конечно, для многих женщин тяжело спать только на боку в течение всей оставшейся беременности.Кожа беременной женщины находится в основном под влияние трех видов гормонов.