Эффективное управление своим временем

Вопрос о более эффективном использовании своего времени стоит перед обществом с давних времен.Первое с чего следует начать управление временем - это постановка цели.Составляем план по времени.Только следует обозначить границы времени вашей лени.Ежедневный план составляется по времени.Приведу пример моего ежедневного учета времени за январь.Определить для себя наиболее эффективное время для работы.Управление время хронометраж работа.В чем причина?Куда тратим мы наше время?