Сущность метода квазистационарных концентраций

Заслуженный мастер спорта России по лыжным гонкам.Августа 2011 награжден нагрудным знаком 90 лет Республике Коми.Республика Коми имеет богатую историю спортивных побед.Конечно, нельзя не отметить выдающиеся достижения наших молодых спортсменов.В настоящее время работает старшим тренером-преподавателем ГАУ РК ЦСПСК.Два десятилетия Раиса Сметанина была бессменным лидером сборной страны по лыжным гонкам.Первыми наставниками по лыжам были старший брат Илья и учитель физкультуры.Первые соревнования - сельские и районные.На чемпионатах СССР: 21 золотая, 14 серебряных, 15 бронзовых медалей.В 1993 г. Раисе Сметаниной был вручен специальный приз ЮНЕСКО За благородство в спорте.