Фізична і технічна підготовка борця вільного стилю

Метою роботи є вивчення фізичної і технічної підготовки борців вільного стилю.Визначити особливості фізичної і технічної підготовки борця.Питання фізичної підготовки борця є одним з головних в сучасній практиці спортивного тренування.Спеціальна фізична підготовка - це спеціальні вправи борця, які застосовуються в боротьбі.Вдосконалення технічної майстерності є однією із задач всесторонньої підготовки спортсмена.Допоміжна фізична підготовка - будується на базі загальної фізичної підготовки.Далі, ми розглянемо всі фізичні якості, які безпосередньо є складовими фізичної підготовки.Основні поняття, що включають технічну підготовку спортсменів.Фізичні якості, як безпосередньо становлячі фізичну підготовку спортсменів і особливості їх розвитку.Слід виділити 2 види фізичної підготовки.