Специфика плавания

Эффективность плавания крайне низкая.Оптимальная скорость зависит от способа плавания и техничности пловца.У выдающихся пловцов МПК при плавании такое же, как и при беге, или даже немного выше.Расход энергии при плавании не пропорционален весу тела, как при беге.Булгакова Н. Ж. Обучение плаванию в школе.Васильев В. С, Никитский Б. Н. Обучение детей плаванию.Вржесневский И. В. Плавание: Учебник для средних физкультурных учебных заведений.Гордон С. М, Техника спортивного плавания.Каунсилмен Д .Е. Наука о плавании/Пер.Каунсилмен Д. Е. Спортивное плавание/Пер.