Скоростные способности

Различают элементарные и комплексные виды (формы) проявления скоростных способностей.В последние десятилетия он все чаще замещается термином скоростные способности.Цель данной работы: изучить основы современной методики воспитания скоростных способностей.Объект исследования: скоростные способности человека.Предмет исследования: методики воспитания скоростных способностей.Это комплексные виды скоростных способностей.Половые различия в уровне развития скоростных способностей невелики до 12-13-летнего возраста.Скоростные способности весьма трудно поддаются развитию.Ведущими при воспитании скоростных способностей являются повторный и соревновательный методы.Основными средствами повышения скоростных способностей является езда на велосипеде.