Библиотека студентаМетодичкиМетодика проведения подготовительной части урока на основе аэробики

Методика проведения подготовительной части урока на основе аэробики

Методика обучения аэробики и основные её направления.В 70-е гг основной целью занятий аэробикой было снижение веса.Комплекс упражнений оздоровительной аэробики.Занятия оздоровительной аэробикой стимулируют работу сердечно - сосудистой и дыхательной систем.Предмет работы - изменение двигательных показателей под влиянием занятий аэробикой.Можно сказать, что в 80-е гг мир пережил настоящий бум аэробики.Современная аэробика не является новым видом физической культуры.Длина тела увеличивается в основном за счет роста туловища.Для девочек рекомендуется использовать различные виды аэробики и упражнения, выполняемые под музыку.Сейчас эффективность аэробики общепризнанна.

Скачать Методика проведения подготовительной части урока на основе аэробики

Скачать документ

(Если ссылка на скачивание файла не доступна - дайте нам знать об этом в комментариях либо через форму обратной связи)

Комментарии (0)

Оставить комментарий