Преодоление страха

Преодоление страха и стрессового состояния при автономной ситуации.Преодоление страха и возможного стрессового состояния.Первая реакция любого, кто попал в опасную ситуацию, - страх.Именно страх за свою жизнь вызывает желания действовать во имя собственного спасения.Если человек знает, как должен действовать, страх обостряет реакцию, активизирует мышление.Когда человек испытывает страх или стресс, его пульс ускоряется и он начинает очень часто дышать.Паника и страх резко снижают твои шансы на спасение.Главная задача человека в автономной ситуации - выжить.Это естественная реакция, и она свойственна каждому нормальному человеку.Возможно ли выйти из такого состояния?