Угри

Прыщи ( акне, угревая сыпь, угри) располагаются, как правило, на коже лица, шеи, груди и спины.У 70% женщин появление прыщей ( угрей, акне) провоцирует начало менструации.Сальные железы имеют колбообразную форму.При чрезмерной выработке сальный секрет заполняет расширенную часть колбы и ее горло.Так образуются открытые комедоны (черные точки) .При этом часто остаются рубцы.При лечении прыщей ( угрей, акне) следует соблюдать диету.Ешьте все, что богато клетчаткой.Ешьте неограниченно кисломолочные продукты, чтобы поддерживать нормальную микрофлору кишечника.Употребляйте больше пищи, содержащей цинк: крабы, креветки, бобы сои.