Новое увлечение Голливуда — будокон

Немудрено, что будокон появился именно в Голливуде.Пришел он к будокону через собственный опыт.Более 10 лет Шейн проработал в тесном контакте со звездами Голливуда.Занятия будоконом состоят из двух частей - физической части и медитации дзен.Все техники будокона направлены на исследование движения тела в различных его аспектах.В будоконе нельзя сделать что-то правильно или неправильно.В переводе с японского Bu-Do-Kon означает путь духовного воина.Впоследствии к ним присоединились Каратэ (Шейн обладатель чёрного пояса) и Джиу-джитсу.Боевые искусства помогли ему узнать своё тело и в совершенстве овладеть техникой движения.Идея объединить накопленные знания в области боевых искусств и йоги возникла не сразу.