Особенности умственного труда

Умственный труд имеет ряд особенностей.Широко распространено ошибочное представление об умственном труде как труде легком.Одну из наиболее многочисленных групп работников умственного труда составляют учащиеся и студенты.Для наиболее интенсивной и трудной умственной работы лучше отводить утренние часы.Работникам умственного труда выходные дни лучше проводить в движении, на воздухе.О гигиене умственного труда.Большую роль в профилактике умственного утомления играют положительные эмоции.В эти дни рекомендуется полностью переключиться с умственной на другие формы деятельности.Немаловажную роль в организации режима труда играет и питание.По мере развития науки и техники границы между ними все более сглаживаются.