Бананы и здоровье человека

Зато всем остальным - и больным и здоровым - бананы очень даже желательны.Бананы - идеальная пища для того, чтобы перекусить.Это здоровая, утоляющая голод еда.Бананы растут в большинстве тропических регионов мира.Бананы - хороший источник калия.В организме человека этот макроэлемент поступает внутрь клеток.Бананы - рекордсмены по его содержанию: в 100 мг мякоти обнаружено 376 мг калия.Значит, бананы полезны при всех заболеваниях, сопровождающихся отеками.В дополнительном источнике калия - в паре бананов ежедневно - нуждаются и сердечники.Бананы в больших количествах ни к чему тучным, но иногда полакомиться и им не повредит.