Описание системы Бянь Чжичжуна

Теперь перейдем к следующей группе упражнений по системе Бянь Чжичжуна.Краткое Описание Оздоровительной Системы Бянь.Настоящая оздоровительная система является самой авторитетной в Китае.Путем непрерывных поисков, практики она впитала в себя опыт других оздоровительных систем.Цель же системы Хуашаньской школы, повторяю, -здоровье, сохранение молодости, долголетие.При этом упражнения в каждом положении являются как бы самостоятельной системой.Эта система не только укрепляет здоровье, но предупреждает и лечит болезни.Оздоровительная система упражнений Хуашаньской школы древних даосов имеет тысячелетнюю историю.Движения шеи активизируют работу головного мозга, полезны для; центральной нервной системы.Укрепляют половую систему, продлевают молодость.