История российского фитнеса

История развития мирового и российского фитнеса.Фитнес - яркий пример того, что все новое - это хорошо забытое старое.Придуманные ими упражнения впоследствии легли в основу некоторых современных фитнес-программ.В России фитнес появился совсем недавно, примерно полтора десятилетия назад.Понятие физическая культура - это тоже отчасти прообраз современных фитнес-программ.С тех пор по всей России открылось множество фитнес-клубов.Итак, рассмотрим один из современных видов фитнеса - pump.Памп-фитнес это разновидность силовой тренировки, во время которой используется специальный гриф.Поможет памп - фитнес и создать красивый рельеф тела.Таким людям как раз памп-фитнес придется по вкусу.