Правила гигиены полости рта

Защититься от кариеса можно, если следовать основам правильной гигиены полости рта.Вот почему для нас так важна правильная гигиена полости рта, о которой и пойдет речь ниже.Вспомогательные средства гигиены полости рта.Как правильно чистить зубы?Эмаль истончается, появляются полости, которые с течением времени становятся все шире.Важно также правильно хранить зубную щетку и вовремя ее менять.Главное правило - чистка зубов должна длиться не менее 3 минут.Используйте свой оптимум рН в полости рта, что поможет предотвратить накопление бактерий.Правда, придать зубам белизну и вылечить от кариеса никакая резинка не в силах это рекламный ход.Для ухода за полостью рта широко применяются межзубные резиновые стимуляторы.