Формирование правильной осанки

Основой правильной осанки является здоровый позвоночник - именно он опора всего организма.Если у человека правильная осанка, то нагрузка на позвоночный столб распределяется равномерно.Проблемы могут начаться, только если не уделять внимание сохранению правильной осанки.Халезин Х.Х. Правильная осанка [Текст] . - М., Медицина.Значение правильной осанки.Виды, признаки неправильной осанки.Причины и пути предупреждения неправильной осанки.Осанка - привычное положение тела стоящего человека.Осанка в любом возрасте имеет нестабильный характер, она может улучшаться или ухудшаться.Уплощение стопы влияет на положение таза и позвоночника, что ведет к нарушению осанки.