Плавательная подготовка юных спортсменов

Ее удельный вес должен составлять 60-70% от общего объема плавания юных спортсменов (табл. 2) .Баранов П.П. Отбор и подготовка юных пловцов.Ахтырин В.К. Практика подготовки высококвалифицированных пловцов.Спортивной подготовки и учебно-тренировочных.Зоны плавательных нагрузок.Относительный объем плавательных нагрузок различных зон.Параллельно идет развитие скоростных способностей юного пловца.Используется плавание с умеренной (68-78%) и большей (78-84%) интенсивностью.Выносливость пловца специфична.Именно этот тренировочный режим позволяет неуклонно поднимать потолок выносливости организма.