Социально-биологические аспекты физической культуры

Физическая культура - неотъемлемая часть жизни человека.Лаптев А.П., Полиевский С.А., Гигиена: учебник для институтов и техникумов физической культуры.Физическая культура студента.Средства физической культуры и спорта в управлении совершенствованием организма 8.Федеральный закон О физической культуре и спорте в Российской Федерации от 29.04.99 N 80-ФЗ.Отсюда становится нам понятной роль физических упражнений в повышении умственной работоспособности.Регулярные занятия физическими упражнениями дают возможность свести к минимуму эти вредные явления.Немалое влияние на продуктивность умственного труда оказывают физические факторы внешней среды.Ухудшается освоение новых двигательных навыков, понижается такое физическое качество, как быстрота.Уменьшается также физическая работоспособность, сила мышц, нарушаются двигательные навыки и умения.