Предупреждение возникновения синдрома профессионального выгорания

В современных условиях невозможно полностью исключить в работе профессиональное выгорание.Предлагаем отрывки из нашей учебной программы с упражнениями для защиты от синдрома выгорания.Наталья Васильевна Самоукина, ведущий научный сотрудник Психологического института РАО.Посмотрите, как и кем вы себя представляете.На какой строке вы начали испытывать трудности в определении своего Я?Что вам мешало?Как можно представить стиль, в котором вы живете и работаете?Если нарисовать ваш жизненный путь, как бы вы представили самих себя на этом пути?Что бы хотелось перекрасить, стереть, перерисовать?Какой бы новый образ вашего жизненного пути понравился вам больше?