Разряди отрицательные эмоции

Нужна разрядка, выход накопленным отрицательным эмоциям.Иногда эмоциональная разрядка достигается дорогой ценой и сопряжена с опасностью.Произошла разрядка накопленной эмоции.Конечно, лучше, благороднее разрядить тяжелые эмоции слезами, нежели бранью или рукоприкладством.Отрицательная эмоция - это не что иное, как неудовлетворенная потребность.Иногда эта разрядка принимает самые неожиданные формы.Можно, скажем, подавить внешние признаки эмоции (слезы) , а спазмы сосудов, сердцебиение...Энергия задержанных эмоций всегда найдет себе выход.Исповедь также не что иное, как неодолимая потребность разрядиться.Итак, обуздать, удержать накопленную эмоцию трудно.