Основы здорового образа жизни студентов

1 и 2 предлагается приблизительный распорядок дня для студентов, занимающихся в разные смены.Примерный распорядок дня студентов, занимающихся в 1-ю смену.Поэтому большое значение имеет налаживание рационального образа жизни.Автор учения о динамическом стереотипе И. П. Ппп-лов подчеркивал, что его создание-длительный труд.Учусь поддерживать вниманье долгих дум.Все биоритмы классифицируются на несколько групп.Особое значение среди них имеют суточные, или циркадные, ритмы.Известно, что переход от дня к ночи сопровождается рядом физических изменений.Науке известно до 100 таких п.-шепешш.Зная рассмотренные закономерности, человек может правильнее построить свой режим дня.