Плавание: кроль на спине, брасс на груди, кроль на груди

Кроль на груди как спортивный способ плавания сформировался в начале нашего века.Работа ногами в кроле на спине имеет большее значение, чем в кроле на груди.Кинематика движений ног в положении на спине очень похожа на движения ног в кроле на груди.Кроль на груди - самый быстрый способ передвижения человека в воде.Гребки руками в кроле на груди выполняются поочередно.Согласование движений рук и ног в кроле на груди бывает шести-, четырех- и двухударное.Значительное усовершенствование в технику плавания кролем на спине внес американец Адольф Кифер.Дыхание в кроле на груди трехфазное: вдох через рот, задержка вдоха и энергичный выдох.Дыхание в кроле на груди, как и в других способах.Кроль на спине как спортивный способ плавания был включен в программу.