Оптимізація багаторічного учбово-тренувального процесу в велоспорті

Полягає в підвищенні ефективності тренувального процесу в індивідуальній гонці переслідування.Збільшення інтенсивності тренувального процесу.Б) ефективність організації тренувального процесу.Процес деадаптації протікає дуже інтенсивно при повному припиненні тренування.Важкі травми різної локалізації у велоспорті виникають, як правило, тільки при падіннях.Виру А.А. Изменения белкового обмена в процессе адаптации / Виру А.А. -Тарту: Минвуз СССР, 1984.Д) раціональний розподіл тренувальних режимів.Регуляторний компонент (регуляторна інтеграція, оптимізація фізіологічної реактивності) .Етапи багаторічної підготовки велосипедистів.Таблиця 1.1 Етапи багаторічної підготовки.