Тибетский массаж

Массаж действует благотворно с самого начала выполнения упражнений.Утром, лежа в постели, делайте усиленный массаж ушей сжатыми ладонями сверху вниз, 30 раз.В организме каждого человека заложены колоссальные резервы самоисцеления.Организм сам способен побороть болезнь, надо только разбудить дремлющие в нем силы.Большие пальцы за уши, указательные - двигаются по раковинам, ладони доводятся до уровня рта.Правую ладонь положить на лоб, сверху - левую.Движение вправо-влево, 30 раз.Проходят головная боль, головокружение.Усиливается циркуляция крови.Тыльной стороной больших пальцев массировать глазные яблоки, 15 раз.