Самомассаж применяют также в рамках спортивного и лечебного массажа.Куничев Л.А., Лечебный массаж, Медицина, Москва, 1983.Приемы лечебного массажа, методы и техника их выполнения.Показания и противопоказания к назначению лечебного массажа.Лечебный массаж дозирование противопоказание.Массаж оказывает на кожу многообразное влияние.Благотворно влияние массажа на кожно-мышечный тонус.В то же время массаж может оказывать и возбуждающее действие на центральную нервную систему.Массаж благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.Массаж вызывает незначительные изменения артериального давления.