Поняття стресу

Професійне або учнівське життя молоді також, хоча й у меншому ступені, буває джерелом стресів.Класичні уявлення про стрес були розвинуті Р. Лазарусом.З-поміж ситуацій, які викликають посттравматичний стрес, виділяють природні і викликані людиною.Дослідження останніх років дали змогу виявити динаміку посттравматичного стресу.На першому етапі людина переживає дію стресора, демобілізується, витісняє подію.Це дозволяє своєчасно розпочати роботу по подоланню наслідків власного посттравматичного стресу.Виникає питання: а чи можна уникнути стресових ситуацій?Перш за все, це знання того, що сприяє й приводить до стресової ситуації.Найчастіше чинників виникнення стресових ситуацій одночасно декілька.Загальна сума визначає одночасно ступінь опірності стресу.