Психічний стрес у спорті

Вяткина Б.А. Керування психічним стресом у спортивних змаганнях.Психорегуляція й адаптація спортсмена до психічно стресових станів.Загальне поняття психічних станів у спортсменів.Це, у свою чергу, привело до зростання психічних навантажень.У результаті формується несприятливий психічний стан непевності, тривожності, остраху, апатії.Стан стресу може бути гострим або приймати хронічний характер.Раніш вважалося, що провокатором стресу можуть бути тільки екстремальні ситуації.У цьому випадку ми маємо справу з гострим стресом.Найпоширенішими вважаються наступні психічні стани.У стані стресу можуть з'являтися як позитивні, так і негативні зрушення у виконуваній діяльності.