Анализ бега на 100 метров

В соревнованиях по легкой атлетике различные виды бега и эстафет занимают ведущее место.По существу бег со старта - это бег по двум линиям, сходящимся в одну к 12-15-му метру дистанции.Это позволит достичь и более высокого темпа бега.Научить технике бега по прямой дистанции.Научить переходу от стартового разбега к бегу по дистанции.Совершенствовать технику бега в целом.Рассказ о технике бега на 100 м с низкого старта на максимальный результат.Показ техники бега на 100 м с низкого старта на максимальный результат.Совершенствовать способность к произвольному расслаблению мышц во время выполнения бега.Бега (старт) .