Засоби саморегуляції психічного стану спортсмена

Регуляція стану психічної готовності спортсмена.Механізми психічної регуляції стану спортсмена.Регуляція психічних станів у спорті.Воно необхідне в гострих випадках проявів недостатньої психічної готовності спортсмена.Формування психічної готовності спортсмена - це головне завдання психологічної підготовки в спорті.Особистісна регуляція психічних станів здійснюється в різних планах.Психічна саморегуляція станів може бути трьох видів: емоційна, вольова, довільна.Ці механізми складають основу майже всіх методів психічної регуляції та саморегуляції.Впливу на мимовільну діяльність внутрішніх органів, зміни психічного стану.Особистісні детермінанти стійкості спортсменів до стресових станів.