Гимнастика для беременных женщин

Общие сведения о гимнастике для беременных женщин.Беременность - один из самых значительных периодов в жизни женщины.Гимнастика в настоящее время все шире внедряется в практику работы с беременными.Гимнастика в первой фазе беременности (до 16 недель).Гимнастика во второй фазе беременности (с 17 по 24 неделю).Гимнастика в третьей фазе беременности (с 25 по 32 неделю).Гимнастика в четвертой фазе беременности (с 32 по 36 неделю).Гимнастика в пятой фазе беременности (после 36 недели).Гимнастика беременная лечебная физкультура.Профилактика плоскостопия, которое часто развивается у беременных от увеличения веса.