Развитие физических качеств методом круговой тренировки

Содержание и характеристика метода круговой тренировки.А) определить конечные цели воспитания физических качеств, их развития.Организация круговой тренировки на уроках физического воспитания.Разновидности круговой тренировки.Различают следующие основные разновидности круговой тренировки.Методы воспитания силы могут быть очень разнообразными, их выбор зависит от цели.На учебно-тренировочных занятиях используются методы воспитания силы.Этот метод чаще используется для наращивания мышечной массы.Использование изотермического метода позволяет максимально изменять различные мышечные группы.Среди общеразвивающих упражнений многие способствуют развитию подвижности в суставах.