Спорт - физкультура - долголетие

М.: Физкультура и спорт, 1986.М, Физкультура и спорт,1969.Решетников Г.С. Вам за 40. - М.: Физкультура и спорт, 1981.А. Колосков Пешком от инфаркта/ журнал Физкультура и спорт 2000 г. №5.Е Мильнер Бег и лишние килограммы журнал Физкультура и спорт 2000 г. №6.Думаю, что после всего сказанного о тренировке - излишне защищать необходимость физкультуры вообще.Врачи боятся физкультуры.Это касается не только спортсменов, но и больных.Во всяком случае сердце тренируется при любой физкультуре, и об этом никогда нельзя забывать.Если есть сомнения, неуверенность и страх за последствия физкультуры, нужно посоветоваться.