Физиология релаксации

Создается ситуация, известная в патофизиологии как.Обратимся к взаимосвязи скелетной мускулатуры с центральной нервной системой.Проще говоря, напряглась мышца - загорелась сигнальная лампочка в ЦНС.ЦНС напрягает скелетную мускулатуру, а та в свою очередь, ещё больше напрягает ЦНС.Мышечный спазм приводит к ещё большему сдавлению, усилению болевого компонента и так далее.Методы достижения этого могут быть разными: от медикаментозных воздействий и массажа до асан.Каждая мышца скелетной мускулатуры имеет специфические органы, отображающие степень её растяжения.Шавасана не зря считается одной из важнейших асан.Часть их располагается непосредственно в мышечной ткани.Патологический замкнутый круг.