Техника безопасности при работе за компьютером

Оновная нагрузка при работе за компьютером приходится на глаза.Это избавит вас от бликов и облегчит зрительную работу.Эта русская пословица справедлива и при работе с видеомонитором.Соблюдение меры в работе, в гигиене и физиологии носит название режима труда и отдыха.Результаты этих экспериментов используются при разработке оптимальных режимов работы.В СанПиНе приведены несколько режимов труда и отдыха для профессиональных пользователей ЭВМ.Помогает задушевная беседа, игра с ребенком, возня с домашним животным.Согласно современным данным физиологии, педиатрии, психологии это не так.Особое значение имеет нормирование длительности непрерывных занятий непосредственно с монитором.После такого занятия обязательно следует провести гимнастику для глаз.