Стресс.Его профилактика. Первая медицинская помощь

Тема: Стресс. Его профилактика. Первая медицинская помощь.Первая помощь при остром стрессе.Можно выделить четыре основных метода профилактики стресса с помощью ауторегуляции.Оказание первой помощи при остром стрессе.Помощью релаксации человек в состоянии вмешиваться в любую из трех фаз стресса.Стресс возникает у человека под влиянием экстремальных воздействий.Аутоанализ личного стресса.Это позволит реагировать на стресс более спокойно.Существует много различных методов ослабления воздействия стрессовых ситуаций на психику человека.Существует множество определений понятия стресс.