Особенности развития скоростно-силовых качеств у юных баскетболистов

Характеристика проявлений скоростно-силовых способностей в спортивной деятельности баскетболиста.По данным науки в баскетболе 70% движений носят скоростно-силовой характер.Именно поэтому следует уделять большое внимание развитию этих качеств.Здесь баскетболист должен уметь высоко выпрыгивать, чтобы выполнить этот технический прием.Порой баскетболисту приходится делать подряд несколько прыжков в условиях сопротивления.Особенности морфофункционального состояния суставно-связочного и мышечного аппаратов.Чем больше их вовлечено в работу, тем большее напряжение они могут развить.Степень проявления физических качеств.Прыжковые упражнения для баскетболистов.Физическая подготовка баскетболистов: учебное пособие.