Швидкісні здібності школярів та методика їх розвитку

Особливості методики розвитку швидкісних здібностей у молодшому шкільному віці.Другий піддається тренуванню і є основним резервом у розвитку швидкості.Усі форми прояву бистроти зумовлені генетичним фактором, і тому можливості її розвитку обмежені.Швидкісні рухи відрізняються високою специфічністю фізіологічного механізму.Матвеев Л.П. Теория и методика физической культури.Вікові, статеві і індивідуальні особливості розвитку швидкісних здібностей.Бистрота і швидкість - різні характеристики моторної функції людини.На відміну від бистроти, можливості вдосконалення швидкості руху необмежені.Темп руху з роками збільшується нерівномірно.Найбільш значне збільшення відзначається у 7-9 років.