Плавание как вид спорта

Основные понятия и закономерности статического плавания.На поверхности тела спортсмена толщина пограничного слоя может достигать нескольких миллиметров.Можно сделать вывод, что плавание имеет важнейшее значение в развитии человека и общества.Сопротивление воды, виды сопротивлений.Именно оно даёт возможность отдыха на воде, особенно в минуты психогенной напряжённости.Начинать разучивать позу отдыха целесообразно в положении на спине при отсутствии волн.Чтобы обеспечить устойчивое равновесие в воде, достаточно завести прямые руки за голову.При этом центр тяжести переместится чуть ближе к голове и окажется рядом с общим центром давления.Ноги сразу всплывут и появятся над водой.Бывает достаточно раскинуть руки чуть в сторону или широко развести ноги.